电脑内存升级是指通过增加RAM(随机存取内存)模块来提升系统性能的过程,特别适用于电脑运行缓慢、多任务处理卡顿或运行大型软件时。内存作为临时数据存储的核心组件,容量增加能减少硬盘依赖,加速程序响应和整体流畅度。升级内存通常包括四个关键阶段:首先,评估当前配置,使用系统工具如Windows任务管理器检查内存大小和类型;其次,验证主板兼容性,确保支持新内存的容量、频率(如DDR4或DDR5)和插槽数量;接着,选购匹配的内存条,注意品牌、速度和容量规格;最后,在安全断电状态下安装新模块,并重启测试识别。整个过程需防静电操作,建议新手参考手册或在线教程,避免硬件损坏。升级后,用户能显著提升日常效率,如网页浏览、视频编辑或游戏加载,是性价比高的DIY优化方案。