联想笔记本怎么进入bios 联想笔记本进入bios方法 详解

本文将全面解析联想笔记本进入BIOS的详细方法，涵盖主流消费系列（如小新、YOGA）、ThinkPad商务系列及拯救者游戏本。针对不同机型、操作系统版本（Windows 10/11）及特殊场景（快速启动开启、忘记密码等）提供具体操作步骤、快捷键清单及图文指引，并附常见问题解决方案。无论新手或进阶用户，均可按需快速找到对应的"联想笔记本开机进入bios"方案。

       对于联想笔记本用户而言，无论是升级硬件、调整启动顺序、排查系统故障，还是进行底层设置优化，进入BIOS（基本输入输出系统）或UEFI固件界面都是关键的第一步。然而，不同系列、不同年份的联想笔记本，进入BIOS的方法存在显著差异，且受到操作系统快速启动功能的影响。本文将作为一本详尽的工具手册，系统化梳理联想各主流系列笔记本进入BIOS的多种途径、操作要点及疑难排解。

一、 理解BIOS/UEFI及其进入的必要性

       BIOS/UEFI是嵌入在计算机主板上的固件程序，是硬件与操作系统之间的桥梁。根据联想官方技术文档（Lenovo Support Knowledge Base），其主要功能包括：硬件初始化与自检（POST）、提供硬件配置界面、管理启动设备顺序以及提供基础的安全功能（如密码保护）。当你需要执行以下操作时，必须进入BIOS/UEFI设置界面：更换或添加硬盘/内存后需确认识别；更改系统启动顺序以重装系统或从U盘/光盘启动；启用或禁用特定硬件（如摄像头、USB端口）；配置虚拟化技术（VT-x/AMD-V）以运行虚拟机；解决因不当设置导致的系统无法启动问题；或恢复出厂默认设置。

二、 通用尝试方法：开机瞬间高频敲击快捷键

       这是最常用且应优先尝试的方法，适用于绝大多数联想笔记本（尤其是较新型号）。其核心是在按下电源按钮开机后，屏幕亮起（通常伴随Lenovo Logo出现）前的极短时间内，连续、快速、多次敲击指定的功能键。根据联想官方支持页面（以ThinkPad, IdeaPad, Legion系列手册为参考）和大量用户实践验证，以下是最常见的快捷键：

       • F2键： 这是联想笔记本进入BIOS/UEFI设置的主快捷键，覆盖范围最广。如：联想小新Pro 16 2022款、小新Air 14 2021款、YOGA 14s 2021款、ThinkPad X1 Carbon Gen 9/10、ThinkPad T14 Gen 2/3、拯救者Y7000P 2021/2022款等。

       • Fn + F2 组合键： 部分较老型号或特殊键盘布局的笔记本（尤其是一些早期的消费机型或带特殊功能键的型号），可能需要同时按住Fn键和F2键。例如：联想G50-70、Z50-70等老型号用户手册中有明确说明。

       • Enter键 + F1键： 部分ThinkPad机型（如ThinkPad T430, X230等较老型号）的传统方法，开机出现ThinkPad Logo时按Enter键中断正常启动，再按F1进入BIOS。

       • F1键： 少数特定商务型号或非常老旧的型号可能采用F1键。

三、 Windows系统内高级启动选项（适用Windows 10/11）

       当“狂按快捷键”方法失效（尤其是快速启动功能开启时），或者电脑已在Windows环境下，可以通过操作系统内置的高级启动菜单间接进入UEFI固件设置：

       • 案例1 (设置菜单)： 在Windows 10/11中，依次打开“设置” > “更新和安全” > “恢复”。在“高级启动”部分点击“立即重新启动”。电脑重启后进入蓝屏选项菜单，选择“疑难解答” > “高级选项” > “UEFI固件设置”，点击“重启”即进入BIOS。

       • 案例2 (Shift + 重启)： 在Windows登录屏幕或桌面环境下，按住键盘上的Shift键不放，同时点击“开始”菜单中的“重启”按钮。电脑重启后同样会进入上述蓝屏高级启动选项菜单，后续路径同上。

       • 案例3 (命令提示符)： 以管理员身份运行命令提示符或PowerShell，输入命令：`shutdown /r /o /f /t 00` 回车。系统将立即重启并进入高级启动选项菜单，后续选择“UEFI固件设置”。

四、 针对ThinkPad系列的特殊方法

       ThinkPad作为联想的旗舰商务系列，除了支持通用的F2/Fn+F2方法外，还提供了独特的“一键访问按钮”（通常称为ThinkVantage按钮或 Novo按钮）：

       • 位置识别： 该按钮通常是一个独立的小孔，需要借助曲别针或取卡针按压。常见位置在：机身左侧面（如ThinkPad X1 Carbon Gen 6-10）、机身右侧面（部分T系列）、靠近电源接口附近，或者在笔记本完全关机状态下，按下电源按钮旁边的“小圆点”（如部分E/L系列）。具体位置需查阅对应型号的用户手册（Lenovo Product Manuals）。

       • 操作步骤： 确保笔记本完全关机（非睡眠或休眠）。使用取卡针按住Novo按钮几秒钟，然后松开。笔记本将开机并直接进入一个蓝色的“Novo Button Menu”界面。在这个菜单中，选择“BIOS Setup”或类似选项（通常使用方向键和Enter键选择），即可进入BIOS。

       • 适用案例： ThinkPad X1 Carbon (Gen 6, 7, 8, 9, 10), ThinkPad T14/T14s (Gen 1, 2, 3), ThinkPad P15/P17, ThinkPad E14/E15 (Gen 2, 3, 4) 等主流在售型号普遍配备此按钮。

五、 拯救者Legion游戏本系列进入方法

       联想拯救者系列游戏本通常采用通用快捷键F2。但需要注意：

       • 快速启动影响： 游戏本同样受Windows快速启动影响。若单独按F2无效，需参照第三点通过高级启动进入，或尝试在关机后，先按一下电源键，在屏幕出现Legion Logo的瞬间（甚至之前）立即连续、快速地敲击F2键。反应速度要求很高。

       • Novo按钮（部分型号）： 部分早期的拯救者型号（如Y7000 2018）或特定设计款也可能在侧面设有类似ThinkPad的Novo复位孔/按钮，用于进入BIOS或恢复菜单。如拯救者Y9000K 2021探索版侧面有专属按钮。需查阅具体型号说明。

六、 小新、YOGA、IdeaPad消费系列进入方法

       联想主流消费笔记本（小新、YOGA、IdeaPad）进入BIOS主要依赖F2键：

       • 典型操作： 开机后立刻连续、快速、多次敲击F2键。如：小新Pro 16 2023, 小新Air 14 Plus 2022, YOGA Pro 14s 2022, IdeaPad 5 Pro 16等。

       • Fn键问题： 绝大多数新型号无需组合Fn键。但若无效，可尝试Fn+F2组合。确保键盘功能键（F1-F12）未被锁定为标准功能键（通常需在BIOS中设置或通过Fn+Esc组合切换）。

       • 快速启动干扰： 这是导致失败的最大原因。务必参考第三点方法，通过Windows高级启动进入。

七、 解决“快速启动”导致的无法进入问题

       Windows 10/11默认开启的“快速启动”（Fast Startup）功能会将内核会话和驱动程序状态保存到休眠文件（hiberfil.sys），以实现“伪关机”后的快速开机。这会导致：

       • 现象： 按下电源键后，系统从休眠状态快速恢复，跳过了POST过程和识别键盘敲击BIOS快捷键的时机，导致用户来不及按或按了无效。

       • 解决方案1 (临时)： 执行“重新启动”(Restart)而非“关机”再开机。重启过程会完全初始化硬件，快捷键通常有效。

       • 解决方案2 (永久)： 进入Windows系统后，打开“控制面板” > “硬件和声音” > “电源选项” > “选择电源按钮的功能”。点击“更改当前不可用的设置”，在下方“关机设置”中，取消勾选“启用快速启动(推荐)”，保存修改。此后关机再开机，快捷键生效几率大增。

       • 解决方案3： 如前所述，使用第三点（Windows高级启动选项）进入，这是绕过快速启动限制最可靠的方式。

八、 特殊机型与疑难场景处理

       • 带独立数字键盘的型号： 确认使用的是主键盘区的F2键，而非数字键盘区的按键。

       • 外接键盘问题： 如果使用USB或蓝牙外接键盘，某些笔记本在开机自检早期阶段可能无法识别。请务必使用笔记本自带键盘尝试快捷键。部分BIOS设置中可调整“USB Legacy Support”或类似选项来改善早期识别，但这需要你已经在BIOS中才能设置。

       • UEFI Secure Boot 与 Legacy Support： 新型号默认开启UEFI和Secure Boot。如果需要切换到Legacy BIOS (CSM)模式以安装旧系统或使用特定工具，必须在UEFI BIOS设置中找到“Boot”选项卡进行调整（如：Boot Mode: UEFI/Legacy Support）。切换此设置需谨慎，可能导致无法启动现有系统。

       • 忘记BIOS密码： 联想官方不提供后门密码。常规方法是清除CMOS。对于笔记本，这通常需要拆机找到主板上的CMOS电池或特定的清除跳线（Jumper），断开电池或短接跳线几分钟。操作有风险且可能影响保修，强烈建议联系联想官方售后支持。部分较新机型采用固化密码，清除CMOS无效，售后可能需要更换主板。

九、 进入BIOS后的基础操作与注意事项

       成功进入BIOS后，界面通常是英文（部分机型可选中文），使用键盘操作：

       • 导航： 方向键（↑↓←→）移动光标，Enter键进入子菜单或确认选择，Esc键返回上一级或退出。

       • 常用选项卡： Main/Information (系统信息), Configuration (硬件配置), Security (安全设置，如密码), Boot (启动顺序和设备管理), Exit (退出选项)。

       • 保存与退出： 修改设置后，务必选择“Exit” > “Exit Saving Changes” (或类似选项，通常是F10键) 保存并重启。选择“Discard Changes and Exit”放弃更改退出。

       • 恢复默认： 如果设置混乱导致问题，可在“Exit”选项卡中选择“Load Setup Defaults”或“Load Optimized Defaults”恢复出厂默认设置。

       • 重要警告： 除非明确知道修改的后果，否则不要随意更改不熟悉的选项！ 错误的BIOS设置可能导致系统不稳定、硬件无法识别甚至无法启动。

十、 图文辅助与官方资源指引

       • 联想官方支持网站： 访问[联想驱动下载与支持页面](https://support.lenovo.com/)，输入你的笔记本型号（通常在机身底部标签或电池仓内，或通过主机编号/S/N查询），在“手册”或“用户指南”部分下载PDF文档。其中“操作入门”或“参考手册”章节会明确说明进入BIOS的方法和快捷键。

       • 屏幕提示： 部分联想笔记本在开机自检（POST）过程中，屏幕左下角或右下角会短暂显示一行小字提示，如“Press F2 to Enter Setup”或“Press F1 for ThinkPad Setup”。这是最直接的提示，但显示时间极短（1-2秒），需高度专注。

       • 视频教程： 在主流视频平台（如Bilibili, YouTube）搜索你的具体笔记本型号 + “进入BIOS”，通常能找到用户拍摄的操作演示，直观展示按键时机和界面。

       掌握正确的"联想笔记本开机进入bios"方法是进行系统维护和优化的基石。无论是通过经典的F2/Fn+F2高频敲击、ThinkPad独有的Novo按钮、Windows系统内的高级启动路径，还是拯救者、小新等系列的具体操作要点，关键在于了解自己设备的型号特性、克服快速启动的干扰并把握精准的按键时机。遇到困难时，优先查阅官方手册或使用高级启动选项。操作BIOS务必谨慎，明确每一步修改的意义。希望这份详尽的指南能助你轻松叩开联想笔记本底层设置的大门。